Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách

Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên như đậu nành, cà chua, tỏi, bông cải (các loại rau họ cải), cam, quýt, chanh, bưởi, trà, rau lá xanh giàu Lutein, cá, sữa (và các chế phẩm từ sữa)… việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.
Những sản phẩm đã qua chế biến như nhóm bổ sung vitamin và khoáng chất, nhóm bổ sung chất xơ, thực phẩm giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, bổ sung các chất dinh dưỡng đặc biệt khác, thực phẩm loại bỏ bớt một số thành phần và các thực phẩm cho nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt… người tiêu dùng cần phải đọc nhãn bao bì về thông tin chi tiết sản phẩm. Ngoài các thông tin của một thực phẩm thông thường, thuc pham chuc nang bắt buộc phải ghi rõ tên nhóm sản phẩm như thực phẩm bổ sung vi chất hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm ăn kiêng, ….
Trên bao bì thường cung cấp 2 loại thông tin: Xác nhận có lợi cho sức khỏe: Những thực phẩm này phải được cơ quan y tế chứng nhận trước khi đưa ra thị trường và sản phẩm phải được chứng minh bằng các nghiên cứu. Xác nhận về cấu trúc chức năng: Những thực phẩm này dùng để chuyển tải những lợi ích tiềm tàng đối với sức khỏe con người. Ví dụ, thực phẩm bổ sung Oligofructose có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, sản phẩm có chứa Chondroitin, Glucosamin, Canxi gluconate có tác dụng tăng dịch khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các nguy cơ thoái hóa hệ thống xương khớp, loãng xương.
Hoặc các sản phẩm có chứa nhiều loại acid amin và các nguyên tố vi lượng: kẽm, iode, sắt…. được gọi là nguyên sinh chất men bia tươi giúp trẻ tăng chiều cao. Những xác nhận về cấu trúc/chức năng có thể do tác dụng đã được biết đến của một hay nhiều thành phần có sẵn hoặc được bổ sung vào thực phẩm. Để chọn lựa đúng những thực phẩm cần thiết, người tiêu dùng nên đọc kỹ cả phần đối tượng sử dụng, liều dùng, công dụng, các lưu ý đặc biệt xem có phù hợp với mục đích sử dụng. Đừng quên xem tên, địa chỉ của nhà sản xuất để tránh hàng giả, hàng nhái. Dưới đây là một số sản phẩm và công dụng của chúng – những sản phẩm được coi là tốt nhất trên thị trường hiện tại.

Chia sẻ:

Bài viết khác

DÙNG FAZ TRONG THỜI GIAN DÀI CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Chào chuyên gia, tôi bị thừa cân, kèm mỡ máu cao. Chuyên gia có kê thuốc cải thiện mỡ máu cho tôi dùng và yêu cầu giảm cân. Hiện nay các trị số đã quay về bình thường nhưng tôi vẫn rất sợ vì nghe nói mỡ máu cao sẽ gây nhồi máu cơ tim. Tôi muốn dùng thêm sản phẩm FAZ để phòng ngừa mỡ máu và các bệnh tim mạch khác. Xin hỏi dùng FAZ lâu dài có an toàn không? Tôi có tiền sử bị đau dạ dày ạ. (Đức Huy - Tân Bình)

Dùng mỹ phẩm đúng cách để không hỏng da

Giờ đây làm đẹp đã trở thành nhu cầu tất yếu của chị em. Mỹ phẩm với đa dạng chủng loại dùng để trang điểm mỗi ngày hoặc giúp dưỡng da … , dù cho đó là loại mỹ phẩm nào, bạn cũng cần biết cách sử dụng. Bởi chỉ có sử dụng đúng cách thì hiệu quả làm đẹp mới thực sự có ích đối với bạn và làn da của mình

6 điều cần ghi nhớ về bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Bệnh thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lí khi tình trạng máu lên não không đủ khiến tế bào thần kinh không đủ năng lượng hoạt hộng ảnh hưởng đến cấu trúc, sự tồn tại và hoạt động của hệ thần kinh trung ương.

Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách

Trang chủ

Giới thiệu

Sản phẩm

Gội Là Đen OHBAMA Hộp 5 Gói

PHỤ KIỆN

PHỤ KIỆN ĐI BIỂN ĐI PHƯỢT

HÀNG GIA DỤNG

THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

ECOGREEN

HOA VIÊN PHARMA

DÀNH CHO TRẺ EM

DÀNH CHO QUÝ BÀ

TRÁNG DƯƠNG BỔ THẬN

TĂNG - GIẢM CÂN

GAN, DẠ DÀY, TIM, PHỔI, HUYẾT ÁP

XƯƠNG KHỚP

MỸ PHẨM

DUNG DỊCH PHỤ KHOA

SON MÔI

NƯỚC HOA

TẨY TRANG

MẶT NẠ

DƯỠNG THỂ

DỤNG CỤ TRANG ĐIỂM

KEM - PHẤN

DẦU GỘI - DẦU XẢ

SỮA RỬA MẶT

CHĂM SÓC TÓC

Dịch vụ

Tin tức

Khuyến mãi mua sỉ

Liên hệ

DÙNG FAZ TRONG THỜI GIAN DÀI CÓ AN TOÀN KHÔNG?

Dùng mỹ phẩm đúng cách để không hỏng da

6 điều cần ghi nhớ về bệnh thiểu năng tuần hoàn não